Inscrições para nova época de “Mamãs em Movimento”.

A Câmara Municipal de Sines informou que as novas inscrições para a época 2021/2022 do Programa Mamãs em Movimento estarão abertas a partir do dia 10 de setembro nas Piscinas Municipais de Sines.

O Programa oferece exercícios específicos para a recuperação no pós-parto que ajudam a mulher na recuperação do corpo, promovendo um bem-estar geral e aumento da autoestima, numa fase normalmente mais frágil. As inscrições são autorizadas após consulta de revisão pós-parto com um profissional de saúde.

Com intensidade moderada, as aulas pretendem fortalecer o soalho pélvico e do core, auxiliar na recuperação da diástase abdominal, auxiliar na perda de peso e, para além disso, esclarecer dúvidas e partilhar experiências com outras recentes mães.

As aulas decorrerão às terças e quintas-feiras, às 10h30, no Pavilhão Multiusos de Sines.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s